INSOMNIO

 

INSOMNIO

    El insomnio son todas aquellas dificultades que se presentan a la hora de irse a dormir o la tendencia a desvelarse una o varias veces en la noche. El insomnio es una de las disomnias más frecuentes. Se conoce por disomnias a aquellas alteraciones que afectan a la cantidad, calidad y al horario del sueño.

    En el caso de los niños, según el Dr. Estivill, señala que entorno al 35% de la población de edades comprendidas entre los 5 o 6 años, o inferior, padece está alteración. El insomnio se puede relacionar con:

    Perturbaciones orgánicas. Es decir, se da el insomnio debido a una afección orgánica aguda o crónica, por el dolor que puede causar o por la afectación directa de los centros nerviosos. Así como las dificultades mecánicas que son el no poder respirar bien debido a una obstrucción nasal.

    Dificultades en la adquisición del hábito de dormir. Es la principal causa y la mayoría de los casos están relacionadas con las condiciones de la alimentación (como son los errores dietéticos o los horarios estrictos), y con las situaciones de cambio. Para ello, el hábito de dormir se tiene que aprender.

    Signo de un conflicto emocional. Ya sea por razones accidentales o debidas a la personalidad del propio niño. Por ejemplo, puede ocurrir que la madre no cumpla el papel de protección de forma adecuada, y por ello el niño no se sienta lo suficientemente protegido o aceptado.

Referencias:

AJURIAGUERRA, J. Manual de psiquiatría infantil. Barcelona: Ed. Masón, 2002.

ESTIVILL, E. y DE BEJAR, S. Duérmete niño. Barcelona: Plaza & Janés Editores, 2000.